Dica da Nutri: sucos para desintoxicar e desinchar no Carnaval...
Desintoxicar: - 200ml água de coco - 2 folhas de couve - Hortelã a gosto - 1 colher sopa de linhaça - Lascas de gengibre - 2 rodelas de abacaxi
Bata tudo no liquidificador. E tome sem coar.
Desinchar: - 200ml chá verde - 1 maçã - 1 limão espremido - 1 pedaço de pepino - Lascas de gengibre - Folhas de hortelã
Bata tudo no liquidificador. Não coar e consuma imediatamente.
E um lembrete para todos: gestantes, quem tem problemas de tireóide, e pessoas com problema de hipertensão não devem consumir os sucos acima. Consulte sempre seu nutricionista E se você não tem um ainda, a minha indicação é a Angélica de Tullio, minha querida nutri que é cheia de dicas como esta para vocês.
