Mousse de Uva Integral Light

Mousse de Uva Integral Light


Olá meus amores!!!

Um docinho fitness para não sair da dieta...

Ingredientes

1 ½ xícara de água
½ xícara de suco de uva integral
9 colheres de chá de leite em pó desnatado

Modo de preparo:


Bata todos os ingredientes no liquidificador por 10 minutos.
Coloque em taças ou em um refratário de vidro e leve à geladeira por, no mínimo, 30 minutos.


Cheio de antioxidantes e sabor, esse mousse de suco de uva integral light fica pronto em 10 minutos e o seu rendimento é de 3 porções, possuindo 80 calorias por porção.

 

fonte: ganhaquemperde



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